Tâm Lý Học Hành Vi là cuốn sách giúp người đọc hiểu sâu hơn về cách con người suy nghĩ, hành động và ra quyết định trong đời sống hằng ngày. Thông qua các ví dụ gần gũi, dễ hiểu, sách giải thích vì sao chúng ta thường phản ứng theo những khuôn mẫu quen thuộc, đôi khi phi lý nhưng lại rất “con người”.
Cuốn sách không chỉ giúp bạn:
Hiểu rõ động cơ hành vi của bản thân
Nhận diện cảm xúc và phản xạ vô thức
Cải thiện cách giao tiếp và ứng xử với người khác
Nhìn thế giới và các mối quan hệ với góc nhìn thấu đáo hơn
Với lối viết nhẹ nhàng, minh họa sinh động và tư duy hiện đại, Tâm Lý Học Hành Vi phù hợp cho người mới bắt đầu tìm hiểu tâm lý học, cũng như những ai đang trên hành trình phát triển bản thân và sống tỉnh thức hơn mỗi ngày.
Hiểu hành vi – thấu cảm bản thân – cải thiện các mối quan hệ.Tâm Lý Học Hành Vi là cuốn sách tâm lý học dễ đọc, giàu ví dụ thực tế, giúp bạn hiểu vì sao con người suy nghĩ và hành động như hiện tại.
Tại sao ta phản ứng theo cách này mà không phải cách khác? Vì sao đôi khi ta hiểu mình, nhưng lại khó hiểu người khác?Tâm Lý Học Hành Vi mang đến câu trả lời thông qua những kiến thức tâm lý học ứng dụng, được trình bày gần gũi, dễ tiếp cận và đầy tính thực tiễn.
Cuốn sách dẫn dắt người đọc khám phá những cơ chế tâm lý ẩn sau hành vi thường ngày: từ cảm xúc, thói quen, định kiến cho đến các quyết định tưởng chừng rất “ngẫu nhiên”. Nhờ đó, bạn có thể hiểu rõ hơn chính mình, điều chỉnh hành vi tích cực hơn và xây dựng các mối quan hệ lành mạnh, bền vững.
Đây là một cuốn sách nên có trên kệ cho bất kỳ ai quan tâm đến tâm lý học, kỹ năng sống và sự phát triển cá nhân.
